Terug naar school: kies een rugvriendelijke schooltas!


Kinderen sleuren vaak overvolle, loodzware schooltassen met zich mee. Erg belastend voor hun fragiele rug en schouders. Een rugvriendelijke tas, op de juiste manier gevuld en gedragen, spaart de rug van je kind.



Hoe herken je een goede schooltas?


- Kies een schooltas met twee brede, dikke, gemakkelijk verstelbare schouderbanden, die niet in de schouders snijden.
- Het is belangrijk dat je kind beide riemen gebruikt en de tas niet over zijn schouder zwiert! Zo is het gewicht mooi over beide schouders verdeeld.

Hoe pak je een schooltas?

Leer je kind zijn schooltas slim te pakken:
- Zware stukken gaan in het midden tegen de achterzijde van de schooltas. Een harde rugzijde is een voordeel: je kind voelt er scherpe voorwerpen niet doorheen.
- De rest van de schooltas wordt evenwichtig opgevuld. Verdeel het gewicht over de verschillende compartimenten en verbeter zo het evenwicht van je kind tijdens het lopen.
- Zorg ervoor dat je kind niet onnodig veel zware spullen meezeult. Controleer de schooltas dus regelmatig.
- Gevulde schooltassen wegen best niet meer dan een tiende van het lichaamsgewicht van je kind.
- Een slecht gepakte of te zware schooltas blijft niet recht staan en valt vanzelf om.

Hoe draag je een schooltas?


- Zorg ervoor dat je kind zijn schooltas dicht tegen zijn lichaam, recht en hoog genoeg draagt.
- Pas de schouderbanden aan de bouw van je kind aan, maar span ze niet te strak aan.
- Tassen die te laag hangen, overbelasten de spieren.
- Een buikriem is een voordeel!
- Leer je kind zijn rug te beschermen door met gebogen knieën en rechte rug zijn schooltas op te pakken en op zijn rug te hangen. Dit geldt ook wanneer je kind iets wil oppakken met de schooltas al op rug. Te diep voorover buigen om iets op te heffen, belast de rug onnodig. Een zware rugtas wordt bij voorkeur eerst op een tafel gezet vooraleer hij op de rug gehangen wordt.

Zo! Helemaal klaar voor die eerste schooldag!

Reacties


Meest gelezen :



Blijf op de hoogte ! Activiteiten, recepten, wedstrijden, …
Mijn kortingen
troetels kinderopvang
Voor leden van Famidoo werken wij aan het dagtarief van 22 €...
Kat & Koe
12 % directe korting op vertoon van je Famidooclub-kaart....
Meer kortingen [+]

Website developed by MooGoo