Sportbeha onmisbaar tijdens joggen


De lente is vaak het uitgelezen moment voor vele vrouwen om dringend die vervelende winterkilo’s kwijt te geraken en te beginnen sporten. Eén van de favorieten, blijft "joggen", alleen of met enkele vriendinnen.

Uiteraard is het uitstekend om iets aan je conditie te doen, maar let er wel op de juiste uitrusting aan te trekken. Joggen zonder een gepaste BH, kan immers leiden tot hangborsten!

Onderzoekers van de Britse universiteit merkten dat door de loopbewegingen de borstweefsels en ligamenten veel schade ondervinden. Bij elke stap die vrouwen tijdens het lopen afleggen, beweegt elke borst gemiddeld 9 cm ten opzichte van het lichaam. Een borst weegt 200 tot 300 gram waardoor de onderliggende ligamenten en de weefsels permanent gerekt worden. Dit kan vervolgens leiden tot tijdelijke pijn en ongemak.

Laat dus sexy lingerie in het vervolg mooi in de kast liggen tijdens het sporten. Een gewone BH verkleint de beweging met 38%.

Barbara,

redactrice

Reacties


Meest gelezen :



Blijf op de hoogte ! Activiteiten, recepten, wedstrijden, …
Mijn kortingen
Peps binnenspeeltuin voor
10% voor speeltuinen. Voor verjaardag en kastelen huren een...
Kiddy & Junior Classes as
10% korting voor leden van de Famidooclub...
Mijnmuseum
geen...
Meer kortingen [+]

Website developed by MooGoo