Mindfulness voor jongeren


Zitten jouw kids met stress? Hebben ze het bijvoorbeeld moeilijk op school? Of krijgen ze alle activiteiten (sport, cultuur, sociaal leven en studeren) moeilijk gecombineerd? Denk dan misschien eens aan Mindfulness!

David Dewulf schreef een speciaal werkboek dat je je kinderen kan laten lezen of samen met hen kan doornemen. Het boek bestaat uit een acht-stappenplan. Met de technieken leer je meer zelfvertrouwen te ontwikkelen, minder te piekeren, krijg je minder stress en leer je positief te denken.

Het is geschreven uit de leefwereld van de jongeren en speciaal voor hen. Een aanrader!

Veel succes!
Ellen

Mindfulness voor jongeren
uitgeverij Lannoo
17.95 euro
ISBN 978-90-209-8450-7

Reacties


Meest gelezen :



Blijf op de hoogte ! Activiteiten, recepten, wedstrijden, …
Mijn kortingen
Mrs. Parker School
op vertoon van Famidookaart korting voor 2de gezinslid voor ...
Lalali
Ontvang 5€ korting op je bestelling met de code FAMIDO...
Waterburcht Pietersheim
€ 2,00 i.p.v. € 2,50 per volwassene € 6,0...
Meer kortingen [+]

Website developed by MooGoo