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Yaourt aux fruits et céréales
Ingrédients :

Votre enfant rentre de l’école ; il a faim ! Pour ne pas qu’il se jette sur le premier biscuit qu’il voit, préparez-lui un quatre heure spéciale maison ! De quoi avoir à boire et à manger tout en un !

Goûter d’écureuil :

Ingrédients pour une personne :
-  une banane
-  des fruits de saison
-  100 grammes de muesli
-  100 ml de lait
-  un yaourt


Préparation :

Coupez vos fruits de saison en petits morceaux, puis passez-les au mixeur avec le yaourt et le lait. Mettez le tout dans un bol, intégrez-y le muesli. Coupez votre banane et ajoutez-la au mélange.


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